野菜嫌いな人

大人になっても野菜が嫌いな人ってたくさんいます。
特にキュウリやピーマン、トマトは嫌いな人が多いです。
食べられる人からすると、何故嫌いなのか良く分かりませんが、
大人になり、お酒を飲み始めると味覚が変わる人もいます。
もし変わらないのであれば、多分一生嫌いな物は嫌い、という感じでしょう。

特定の野菜が食べれない人は、その野菜に似た栄養素の野菜を
代用して食していきましょう。

ただ、野菜全般全てがダメという人も中にはいます。
野菜がダメで肉ばかり食べている人は血液もドロドロで
体に良くない事ばかり起こっています。
稀に高齢になっても肉ばかり食べて、それでも健康という人がいますが
そういう人は本当に稀なんです。

野菜を食べる事により、ミネラルや酵素を摂取できます。

野菜を食べれない人・食べる習慣がない人は
サプリメントなどで補いましょう。
本当は生の野菜が一番いいのですが、サプリメントは
飲まないよりは飲んだ方がましです。
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